Sansebaserede gåture:
Der er mulighed for at deltage i sanse gåture i området omkring Aabybro. Nogle gange vil der være andre lokationer, dette annonceres.
Gåturene vil være i varierende længde i et meget roligt tempo ca. 2-3 km i timen. På selve gåturen vil der være fokus på ro og dermed begrænset og lavmælt samtale. På turene vil alle sanser forsøges at blive bragt i spil; høre, se, smage, lugte, føle og muskel/led sans. Turene vil starte og slutte med små øvelser, f.eks. vejrtrækning, kropslige øvelser med inspiration fra mindfulness, yoga, meditation.
Varighed fra 1 til 2 timer afhængig af turens længde den enkelte dag.
Alle kan deltage.
Medbring underlag til at sidde på, samt relevant påklædning i forhold til vejret.
Turene foregår
TIRSDAGE kl. 10.00 TORSDAGE KL: 16.00.
De vil desuden blive annonceret på Facebook.
Tilmelding ved at sende sms til 31229207 samt mobil pay til samme nr.
Pris: 50 kr. pr. gang
Gennemføres næsten uanset vejr og deltagerantal dog maks. 20 personer.
